泉佐野市で健康ダイエット、ファスティング、フットケア、フェイシャル、美容鍼灸など。女性の悩みを解決・サポート「ソレイユ」
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ウエスト7cm減に成功
ダイエットをすると決めた私ですが、最後までお菓子はやめられず・・・
そんな私でも痩せることができました♪
今年の春からは流行のショートパンツも履いてみたりしています。
食事に対して、野菜、魚を中心に意識するようになりました。夏までのあと少し、もう少し自分でシェイプアップをがんばろうと思います。
毎週来ていたのに少しさみしくなりますが、1ヶ月に1回は来たいと思います。
色々ありがとうございました。
体重 5.9kg減
体脂肪率 2.4%減
ウェスト 7cm減
体重5.9kg減に成功
食べる時間や食べる量など考えずに、今までかなり食べていたんだなぁと思いました。
リバウンドをしないようにがんばりたいです。
ありがとうございました。
体重 5.9kg減
体脂肪率 2.4%減
体重5kg減に成功
耳ツボで食欲が落ちたのはもちろんの事、
週1〜2回、先生に管理される事が、次回までにもう少し落とそうという励みになりました。
無理なくダイエットでき、とても楽しい3ヶ月間でした。
体重 5kg減
体脂肪率 3%減